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今天是工作坊的第二天，又不小心遲到了一小下^^。早上的活動，是用腳丫子去回想



我們的生命故事，老師讓我們戴上眼罩，不停地走動，帶領著我們從出生～現在開始去想，



也將自己的腳丫子畫下來，跟大家分享。發現大家都有好多不同的故事喔！有的人的腳丫子



色彩繽紛，有的人的腳丫子層層分明，大家都是不同的生命故事。



下午，是讓我們練習說要or不要，三個人分成一組，其中一個人是負責「要」的角色，



另外兩個人則是「不要」的角色。我覺得，要東西對我來說，是比較簡單的，因為還蠻習慣



「索取」，最後他們不給我，也搶的很習慣 ><。當我說不要（不能讓那個人把東西拿走），



其實想不到什麼理由拒絕，不過最後他搶起來時，我也是卯起來保護，還不小心上演了一下



Z頻道的摔角，哈哈！這個活動結束後，老師將我們分成兩兩一組，輪流幫對方按摩、溫柔



的撫摸。我是先被按摩的那個人，因為我很怕癢，所以我其實喜歡有一點像是拍打的方法，



我覺得非常的舒服，而且對方是真的用很珍惜的方式來撫摸、拍打，感覺很久沒有這樣的



經驗了。接下來輪到我幫別人按摩，當我在按的時候，會考慮到對方的感覺，去控制自己的



力道，而且在撫摸的時候，感覺好像是真的有一點能量在流動，很珍惜這種給予的感覺。



因為今天是工作坊結束的時候了，所以老師給了我們信紙、信封，讓我們寫信給內在



小孩，並且還要幫我們寄出，寄給我們自己收的到的地方，說實話，真的蠻期待收到信的那



天。在我以為團體要結束時，老師拿出了一個蛋糕，因為要慶祝我們的內在小孩的誕生，



讓每個人都許了願望，並且還能跟團體要東西，所以今天得到了好多好多的抱抱，還有好多



的祝福，吃到了好吃的蛋糕，得到好多的力量，還好我還是來參加了這次的工作坊。