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這兩天要參加一個工作坊，主題是在講生命之旅，一開始以為又會像以前的

活動一樣，不過，今天是從內在的孩子切入，要找出我們的內在孩子。

要找到內在孩子，要有很多把鑰匙。第一把鑰匙是「允許」，允許我們做任

何事情，給我們很多自由。還有要當藝術家和藝術品，當藝術家的時候，真的很

難，實在是不知道要做出什麼作品(人體藝術品)，反而是當自己是藝術品的時候，

比較輕鬆，而且很有趣。第二個則是「創作」，先是限制手不能碰到地板，

走到對面，大家都想出了很多方法，接下來是老師出題，我們都要用肢體表演出來。

接下來還進行了自由舞蹈時間，發現自己的動作都超老梗，哈哈！不過也很新奇。

接下來還進行了畫出內在小孩，還有內在小孩的生命故事，這個活動真的是很探索

自己內心的世界，必須要拿到鑰匙才能看到小孩喔！

我發現，我的內在小孩是個很幸福的小孩喔！不管是她的個性、特質，還有家庭，

都是很棒的，然不是最完美的，但是我很喜歡^^