
呼⋯⋯不知不覺,台東行也是差不多一個月前的事了(轉眼間要開學了!😱),趁開學前把第四天的債清一清~🤔
第四天凌晨,就趕快起床整理,用最快的速度前往鹿野!
看到熱氣球就情不自禁大字拍照😉
有蘑菇🍄就要瑪麗兄弟一下啊
熱氣球升空,好好看💘

呼⋯⋯不知不覺,台東行也是差不多一個月前的事了(轉眼間要開學了!😱),趁開學前把第四天的債清一清~🤔
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雖然前一天並沒有早睡,但是凌晨四點多從房間天窗看到許多星星,還是忍不住跳起來去中庭迎接星空跟日出~
遠方已經微微透出光,但還是看得到星星
開始連雲彩都被染紅了
發燙的圓~
太陽終於完全出現啦!(也馬上變好亮)

第一天住的地方比較不靠近市區,所以無法依照慣例吃宵夜,只好早早入睡了。結果隔天一早就覺得好餓好餓,快速整理完畢就出發吃早餐了。
前一天撲空的阿水伯魯肉飯
查了一下資訊,馬上決定去前一天撲空的「阿水伯魯肉飯」吃早餐。點了魯肉飯、肉燥飯、豬皮(該店招牌)豆腐,整體來說味道都不錯,蠻香的~可惜對我們來說有點偏鹹。吃到快結束時,有另一家人(兩大三小)也進來用餐,那個馬麻應該很餓XD,那個把拔看菜單的五分鐘內,大概被催了3、4次,而且口氣都不太好,讓店裡氣氛有點緊張了起來,所以我們也趕快吃光光,繼續下個行程。
到小野柳探險
小野柳顧名思義跟北海岸野柳一樣,有許多奇特的地形景觀,但是又不像野柳那麼大區,逛起來不會那麼累,推薦給跟我一樣不想大走的遊客XD

期待已久的四天三夜台東行,終於要開始啦!
帶著摩斯準備出發往台東
雖然搭的是快速版自強號-普悠瑪,不過還是坐了約4個多小時的車。好難想像以前沒有普悠瑪的人要花多少時間往返台東...好辛苦
坐了許久,終於在花蓮進站了(才到花蓮!)
下午三點半,終於到台東車站了!雖然是台東的主要車站,但是附近好冷清,除了許多租車行,好像沒有其他可以逛......
一開始是被「壓力因應」給吸引參加的,覺得現在小孩的壓力其實也頗大,也更容易焦慮,因此希望來帶點東西回去~
團體開始後,講師-張志豪老師先介紹一下自己為什麼開始跟「戲劇治療」扯上關係[此時我才發現原來今天要上戲劇治療啊!]
上午的課程,老師希望我們先學會「自我照顧」
暖身活動
志豪老師的小助手,是個正妹老師,先出來幫我們檢測身體年齡(向後彎腰、背後拉手、體前彎),測出來的結果......(掩臉)。之後正妹又帶了深呼吸運動、敲筋絡,讓大家放鬆。

美麗又貼心的新娘在結束婚宴後,就幫忙安排大家入住民宿,讓大家稍稍休息後,就出發吃碳烤跟前往大鵬灣嘍!
傳說中食尚玩家拍過的碳烤店
店家安排入座中......
新郎從頭到尾都相當細心幫忙烤出好味道
吃飽喝足了(嗝)

一大早,新娘就梳妝的超完美,連背影都無懈可擊地迎接訂親的儀式~
陪嫁團則是六點半開始享用飯店早餐,吃完就馬上到新娘房間集合啦
讓人不敢直視的傲人身材
美麗的新娘跟動人的伴娘~
一定要滿滿滿滿的愛心❤️啊!

2017年的第一場婚宴就是建安林志玲-穎佳兒的啦!
1/6中午,拋下工作(?)就趕快回三重跟梁兄會合,搭統聯前往高雄。上車前還期待可以好好睡覺或是看些電影,沒想到竟然沒有電影!!只有一些宣導短片,還有一部短短的紀錄片-滾動的青春(富岡國小足球隊的故事),雖然紀錄片還不錯看,但是整個車程五個多小時看了三次左右,就有點無聊了… …
大概晚上八點順利抵達高雄火車站,看了附近都是連鎖的餐廳,走了一下下,終於在附近看到一間麵店-幸福麵屋,就決定走進去吃了。
老火鍋麻辣豚肉麵~湯頭好喝麵條Q
吃飽喝足後,就趕快前往三多商圈,準備下榻第一間住宿地點-和逸高雄中山館。進到飯店內,發現登記的櫃檯在30樓,櫃檯旁邊就是一個lounge bar(也是晚一點討論流程的地方)。把行李放一放之後,就趕快跟梁兄到新娘房去幫忙。

今天活動還沒開始前,一進到教室就看到上週的作品被貼在牆上,老師就邀請我們到自己的作品前再仔細看看、想一想上週做作品時的想法,並且問我們「如果可以再加東西,會希望加一些什麼?」本來已經有點忘記上週的活動,但是一看到自己的作品,就馬上又回想起上次的活動了~
老師tips:
1.把作品貼出來,就自然的替上次的活動暖身了
2.「如果可以再加東西,會希望加一些什麼?」,其實是引導個案思考,如果可以更好的話,要怎麼做,也有給個案希望感
暖身完畢,就開始進入這次主題-線畫體驗,用彩色筆、粉臘筆跟色鉛筆去繪圖~

今天是課程的第一次,老師先讓我們從地上的動物卡堆選出一張自己跟別人都認為的形象~
嗷嗷待哺的小鳥們
我選了一張類似這張的圖(右下角寫著「需求」),因為我覺得自己整天都在找吃的XDD 不過,後來其實也聯想到我的工作其實也常常回應別人的要求~
老師tips:卡片底部可以鋪布巾-增加對比+方便收拾
第二階段,用抽籤的方式分成三人小組後,共同創作對團體課程的想法跟期待

開學沒多久,第一個大日子-學校日就到來了~當然,優秀的夥伴們讓這天完美落幕啦!結束後,立刻「咻啾」到中信非常泰吃飯,當作慶祝。
一坐下大家就顧著嘰嘰喳喳聊天,還好有妍潔趕快提醒大家點菜,才不會一直餓著肚子
厚實、吃得到蝦味的月亮蝦餅
補充纖維的蝦醬空心菜
微微辣的涼拌海鮮
昨天上課的回家作業是畫出自己的家庭圖,雖然之前就有上過家庭圖,不過薩堤爾的不太一樣。
家庭圖(步驟如下)
1.畫出家庭的所有成員(女生是O,男生是O外面多一個方框)
2.寫出成員的基本資料(姓名、年齡、職業、哪裡人、興趣、重大疾病⋯⋯)
3.針對每個成員寫出三個形容詞(根據自己18歲前的印象)